Intervaller

Vet inte om man ska säga att jag tränat flickorna, eller om dom tränat mig sista dagarna. Lorei gick intervaller igår, och Fanny idag. Gemensamt förutom samma upplägg var hastigheten. Hade tänkt köra lugna intervaller i 1.50 tempo. Flickorna nöjde sig dock inte med såna bebis tempon när dom väl fick öka steglängden, så ökade dom den ordentligt.. Helst hade dom velat gå en bra bit under 1.20, men med morsan liggande raklång nöjde sig Lorei med 1.25 och Fanny med 1.30. Inte riktigt de tempona underlaget rekomenderade men vad gör man? Siktar på att åka till Pori och köra ordentliga jobb med dem på lördag! Bägge behöver bli riktigt trötta. Ingen av dem drog en suck efter sina intervaller iallafall. Fanny gick fyra stycken och Lorei sex. Bådar gott inför våren och sommaren iallafall, bägge känns kanon fina!
 
 
 
 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: